ジュースクレンズ

先週のバリ旅行でものすごく沢山食べたので（フライドポテト毎日）、デトックスしたくなって、気になってたジュースクレンズに挑戦。

仕事で忙しくしてるときのほうが始めやすいかなと思って月曜日に挑戦。

一日に６本のジュースだけ。グリーンスムージーを飲んでた私からすると、どの味もとっても飲みやすい。

飲んだー！全部飲んだー！

途中副作用として、ちょこっと頭痛くなった＆ちょこっと食べ物が恋しくなったけど、思いのほか簡単に乗り越えられました。

次の日からいつも通りの食事にもどしちゃったけど、なんか体が軽くなった＆若干顔色が明るくなった（気のせい？）感じ。

旅行のあととか、暴飲暴食が続いた後とかやろうかな。